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다이어트 일기

07월 10일 (음식 1081kcal, 운동 875kcal)

다신등급

댕땡
  • 2020.07.10 23:44
  • 44
  • 0

정말 맛있는 즉석떡볶이집 갔다

오전 간식 : 280kcal (25.90%)
[삼양] 미트스파게티 불닭볶음면 215kcal
[매일] 매일우유 65kcal

점심식사 : 482kcal (44.59%)

친구들이랑 ,,

즉석떡볶이 290kcal
수제감자튀김 192kcal

오후 간식 : 319kcal (29.51%)

아이스로

[빽다방] 카페모카 핫 319kcal

운동 : 875kcal

10시감잠 ㅋㅋㅋ
친구 만나느라 가는데 20/오는데20
두 시간 걸었엉

잠자기 취침 수면 540kcal
보통 걷기 84kcal
보통 걷기 251kcal
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