다이어트 식단
07월 09일( 아침식사 383kcal)
하루만보성공
- 2020.07.09 21:45
- 79
- 0
아침 383kcal 21:44
탄수화물(11.5%) 39.65 / 344g
단백질(37.9%) 23.90 / 63g
지방(27.5%) 14.57/ 53g
| [테일러] 푸룬 1개 (3개, 24g) | 66kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 50g) | 65kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 아몬드 (20개, 20g) | 140kcal |
| 감자탕 (1/4인분, 50g) | 37kcal |
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