다이어트 식단
07월 08일(점심 291kcal)
jungmi891213
- 2020.07.08 12:12
- 58
- 0
포켓도시락 먹고 약 2주간 5키로뺏어요
아침저녁 걷기
점심 291kcal 12:05
탄수화물(19.4%) 68.00 / 350g
단백질(23.4%) 15.00 / 64g
지방(13.2%) 7.00/ 53g
| 강황쌀잡곡밥 씨앗담은스테이크 (1개, 145g) | 291kcal |
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