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다이어트 식단

07월 07일( 아침식사 575kcal)

다신등급

정헌어뭉
  • 2020.07.08 08:02
  • 76
  • 0
아침 575kcal 08:01
탄수화물(26.8%) 97.66 / 364g
단백질(35.7%) 23.94 / 67g
지방(19.7%) 11.04/ 56g
콩나물국
(1그릇, 250g)
 20kcal
무생채
(1소접시, 78g)
 32kcal
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
우유
(1컵, 300ml)
 183kcal
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