다이어트 식단
07월 05일( 아침식사 392kcal)
혀니유리맘
- 2020.07.05 18:30
- 55
- 0
아침 392kcal 18:28
탄수화물(9.5%) 27.52 / 289g
단백질(25.6%) 13.55 / 53g
지방(28.5%) 12.53/ 44g
| 현미식빵 (1조각, 35g) | 94kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 코코넛워터 지코 오리지널 (1팩, 170ml) | 33kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 케일 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 슬라이스햄 (1장, 20g) | 38kcal |
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