07월 04일 (음식 631kcal, 운동 185kcal)

631/ 800
185/ 178
성공
(176)

| 머랭쿠키 | 79kcal |
| 자두 | 25kcal |

| 제육볶음 | 133kcal |
| 쌀밥 | 124kcal |

| 고구마말랭이 | 165kcal |

| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 105kcal |

| 조깅 달리기 | 80kcal |
| 전력질주(달리기) | 80kcal |
| 보통 걷기 | 21kcal |
| 플랭크 | 4kcal |
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