버섯엔 들기름과 소고기
킴ㅋ
버섯너무 좋아해서 들기름과 기름 적은 한우 1++ 우둔살로 에어프라이어에 180도 5분 돌리고 들기름 한숟가락 넣고 볶았어요~ 저녁에 탄수화물 안먹으니 0.7kg이 빠지네요~ 내일 아침엔 얼마나 빠져 있을까나~ ㅎㅎ 가벼워진 몸으로 내일 PT 갑니다~!^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
저도 버섯 좋아하는데 해먹어봐야겠어요
[다신 16기 식단미션]5일차
[다신16기] 5일차 서브미션
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 버섯 좋아하는데 해먹어봐야겠어요