다이어트 식단
07월 01일( 저녁식사 928kcal)
Essook
- 2020.07.03 19:06
- 60
- 0
저녁 928kcal 19:04
탄수화물(30.6%) 94.77 / 310g
단백질(116.9%) 66.66 / 57g
지방(106.9%) 50.26/ 47g
| [오뚜기밥] 찰현미밥 (1개, 210g) | 370kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 달걀말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 200g) | 428kcal |
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