다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
주말 저녁에 배고플땐 어떻게 참으세요
죽공이45
- 2020.07.03 16:50
- 308
- 2
주말 하루종일 잘 참다가 늦은 저녁이 되면 꼭 뭘 찾아먹어요 ㅠㅠ
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점심을 더 든든하게 드시고 간식도 드시는게 좋겠네요 단 간식은 고구마나 아몬드류가 좋을 듯 해영
정 배고프시면 물로 배 채우는것도 괜찮더라구요.