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[다신 16기] 미션등록

다신16기 4일차 운동미션

다신등급

고기여시

 1
  • 2020.07.02 21:39
  • 86
  • 1

다신16기 4일차 운동미션

갯수가 늘어나니 힘드네요! 무릎에서 우둑우둑뼈소리가나요 ㅎㅎ

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  • 다신
    까막눈이여자 2020.07.03 01:20

    플랭크 하실 때 엉덩이를 더 뒤로 빼셔서 무릎이 발가락보다 앞으로 나가면 무릎 다치세요
    운동 전에 무릎스트레칭 꼭 해주세요~

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