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다신

3263961 궁디실화냐 2020.07.01 22:05
아... 수족냉증 많이 힘드시겠네요.
운동 열심히 하셔요. 운동하면 수족냉증은 확실히 좋아지더라구요. 전 지금 잘 안하지만.
지방형은 산책 하루에 3-40분씩 꾸준히 하면 지방 확실히 빠져요.
부종은 저녁에 덜 짜게 먹구, 상체근력 위주로 해서 심장혈액 순환 잘 돠게 하면 빠지긴 해요.

뭐 저도 지금 실천을 못해서 ㅋㅋ

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다신

천마산 2020.07.02 21:02
집안 내력이라 거의 포기하고 살고 있는데 그래도 노력해보고 싶어요.^^

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다신

3263522 163/55향하여 2020.07.01 16:48
홧팅

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