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다이어트 식단

07월 01일( 점심식사 490kcal)

다신등급

anana9
  • 2020.07.01 12:53
  • 111
  • 0
점심 490kcal 12:52
탄수화물(3.7%) 10.81 / 296g
단백질(69.7%) 37.63 / 54g
지방(76.0%) 34.22/ 45g
돼지고기 목살
(1인분, 200g)
 428kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
깻잎
(10장, 10g)
 4kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
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