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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

십 분 정도로 하는 아침 스트레칭

다신등급

김콜리
  • 2020.06.30 06:44
  • 148
  • 2

뭐 있을까요? ㅠㅠ

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  • 정석
    요닝six 2020.07.02 16:45

    국민체조 추천이요~ 쉽고 간단하지만 몸전체 근육을 풀어줘서 오히려 다른 유투브 동영상들보다 편하게 할수있는것같아요!

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  • 지존
    stronger167m 2020.06.30 07:49

    유튜브에 다노 라는 채널이 있는데 10분이면 거기 눈 뜨자마자 스트레칭이 넘 좋더라구요... 다른 스트레칭이 영상들도 좋고 조금 더 길지만...
    화이팅 하세요!!

    답글
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