자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
6월 29일 월요일(D-1)😖😖
제니&
- 2020.06.30 01:11
- 136
- 2
오늘 친정식구들과 물놀이 다녀왔어요
놀때는 즐겁지만ㅋ 집에오니 체력딸려요~
엄마가 저보고 살오른게 더 낫다고..쩝ㅠ
정말 쪘긴쪘구나..
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🔹️《목표1. 평균체중 45.5kg이하》
🔹️《목표2. 주5일이상 운동하기》
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🔸️아침공체46.6kg(전일대비+0.3kg)
🔸️완료된 운동
*물놀이하면서 만보이상걸음
(운동 따로 못했음)
🔸️물 마시기
0.5리터
🔸️영양제 3종류
2종류 먹음
🔸️발관리
ok
🔸️먹는양 줄이기
실패
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잔망스런고냥a
맞아요~~쪼금 더 오르면 울엄마 그말씀 하실것같아욧ㅋ
이번주말도 다녀오느라 바쁘겠네요~
강아지데려가서 예쁜산책길을 함께 걷노라면..한폭 그림같겠당
ㅋㅋㅋ살 오른게 낫다고 하시다가
어느순간...좀 빼야하지않아~? 가 나오더라구요ㅋㅋ
물놀이~~~ 부럽습니다앙~~
저는 주말에 또 시아버님께 가자네요
울효자아드님 ㅡㅡ+