5월6월 감량
gowunnim
3월부터 감량중입니다 원래 시작은 78부터였구요 필라테스주2회화목 월수금개인운동으로 헬스 및 유산소 진행중입니다 앞으로 55가 목표이구요~ 간간히 식단도 올릴께요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
우와~ 부럽네요! 꾸준히 잘 빼고 있네요.. 저도 78부터 시작인데.. 69키로라도좋으니 6안으로만 들어가도 소원이 없겠어요..식단도 어떻게 하셨는지 알려주세요!!
2년동안 몸매변화
오늘은 필라테스 8:1 수업하는날
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와~ 부럽네요! 꾸준히 잘 빼고 있네요.. 저도 78부터 시작인데.. 69키로라도좋으니 6안으로만 들어가도 소원이 없겠어요..식단도 어떻게 하셨는지 알려주세요!!