다이어트 식단
06월 29일( 아침식사 225kcal)
25뒤짐
- 2020.06.29 13:44
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아침 225kcal 07:35
탄수화물(2.6%) 9.62 / 373g
단백질(37.7%) 25.63 / 68g
지방(17.2%) 9.81/ 57g
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 새우 (1인분, 80g) | 66kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 36kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
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