도전 다신16기 1일차 식단미션
떡둥이
아침 abc준스
간식 치즈 과자(치즈 두장)(유튜브에서 보고 만듬 진짜 맛있어요 과자끊음 ㅎ)
점심현미밥 80그랭 깻잎 20장 참치캔 .닭가슴살바.양파짱아찌
저녁 소고기 등심 100g 청양고추3개.크레미 한개
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맛있어요 다양하게 먹으니 질리지 않고
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