06월 28일( 운동 290kcal)
| 플랭크 (보통으로, 270초) | 18kcal |
| 사이드 플랭크 (보통으로, 200초) | 20kcal |
| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 90분) | 252kcal |
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