앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
6일차🌈많이 먹었어요ㅠ
artt4002
- 2020.06.29 00:26
- 62
- 5
어제 런데이라는 프로그램 깔아서 가족이랑 같이 뛰고 걷기로 총 6km를 다녀왔더니 확실히 빠지네요ㅎㅎ
가족들이랑 같이 회먹었어요 많이먹은거 같아 양심이 찔려 어제처럼 열심히 뛰고 걸었어요!
밥 먹은거 때문에 살 올랐었는데 갔다오니까 0.7kg정도 빠지더라구요.
수분빠져나간거라 물 엄청 마심요..ㅎ
내일도 화이팅 할게요!!
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저도 런데이 깔아봐야겠네요! ㅎ
운동할 때 깔면 좋을거같아요 저도 깔아봐야겠어요ㅋㅋㅋ오늘도 다이어트 홧팅!!!
회는 살 안찐데요!!! 초장이 살찌지... ㅋㅋㅋ 드신만큼 운동하셨으니 성공입니다!! ㅋㅋ 오늘도 고생하셨어요~~~
와! 6km요 와우!! 멋져요^^!!! 가족들과 함께라니 더 부럽네요~~~ ^^
회 엄청 맛있겠어요ㅠㅠㅠ 회는 칼로리가 낮더라구요^^잘하셨어요!!!
너무 감사해요!! 😊