앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
[41일차]🏃🏻♀️
파남봉
- 2020.06.27 07:43
- 66
- 2
![[41일차]🏃🏻♀️](https://data.0app0.com/diet/Board/4776/wm_4775841_1593243878_1.jpg)
시작 58.7
전일 51.8
오늘 51.8
- - - - - - - - -
3일째 51.8 이네요^^
생리끝나고 어서... 황금기가 오길!
운동은 오전 공복유산소
식단)
![[41일차]🏃🏻♀️](https://data.0app0.com/diet/Board/4776/wm_4775841_1593243878_2.jpg)
유산소 후 점심
샐러드 드레싱이 떨어지기도했고 귀찮기도해서👉🏻👈🏻
샐러드패스하고 달걀2개+구찌뽕닳인물
![[41일차]🏃🏻♀️](https://data.0app0.com/diet/Board/4776/wm_4775841_1593243878_3.jpg)
오후간식 바나나+아메리카노
사진엔없지만... 약과, 호두과자 2개 흡입
![[41일차]🏃🏻♀️](https://data.0app0.com/diet/Board/4776/wm_4775841_1593243878_4.jpg)
저녁엔 신랑이 낚시갔다 잡아온
오징어삶아서 초장에 슥슥+잡곡밥 +샐러드 + 반찬
다들 주말 잘 보내세요❤️
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토요일인데 완전 성공하셨네요~~~!!! 오징어 너무 맛있을 것 같아요 침이 꼴깍... ㅋㅋㅋ 오늘도 고생하셨어요~~~~!!
ㅋㅋㅋ내일은
약속있어서 식단이 우찌될지모르겠네요ㅠ엉엉