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다이어트 식단

06월 26일( 저녁식사 354kcal)

다신등급

살빼랏돼지여
  • 2020.06.26 18:13
  • 52
  • 0
저녁 354kcal 13:51
탄수화물(13.3%) 46.13 / 346g
단백질(35.5%) 22.37 / 63g
지방(15.4%) 8.18/ 53g
옥돔
(1회분, 100g)
 110kcal
깻잎무침
(1그릇, 28g)
 21kcal
고추장아찌
(1소접시, 30g)
 22kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 50g)
 49kcal
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2020.06.26 조회수 : 64
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