다이어트 식단
06월 26일( 점심식사 890kcal)
물한잔만
- 2020.06.26 13:35
- 67
- 0
점심 890kcal 13:33
탄수화물(30.9%) 146.21 / 473g
단백질(50.8%) 44.17 / 87g
지방(20.4%) 14.72/ 72g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 콩국수 (1인분, 200g) | 513kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 돼지고기 메추리알 장조림 (1소접시, 70g) | 88kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 50g) | 23kcal |
| 안흥찐빵 (1개, 50g) | 107kcal |
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