다이어트 식단
06월 25일( 아침식사 472kcal)
oo헤라oo
- 2020.06.25 10:28
- 132
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아침 472kcal 10:26
탄수화물(14.9%) 52.60 / 353g
단백질(39.7%) 25.83 / 65g
지방(35.8%) 19.31/ 54g
| [테일러] 푸룬 30g (1봉, 30g) | 80kcal |
| 계란 생것 (1인분, 100g) | 148kcal |
| 자몽 (1개, 100g) | 30kcal |
| 산딸기 (1개, 30g) | 15kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 20g) | 65kcal |
| [뚜레쥬르] 통밀빵 (1회분, 40g) | 111kcal |
| [CJ] 더건강한 샌드위치햄 (1회, 11g) | 23kcal |
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