다이어트 식단
06월 24일( 아침식사 373kcal)
내사랑탁구
- 2020.06.24 10:41
- 155
- 0
아침 373kcal 03:43
탄수화물(15.5%) 50.61 / 326g
단백질(35.0%) 20.99 / 60g
지방(21.4%) 10.71/ 50g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 두부부침 (1접시, 100g) | 110kcal |
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