다이어트 식단
순두부샐러드👍6.24아침490kcal
다E어터
- 2020.06.24 06:46
- 138
- 2
순두부샐러드🥗 적양배추 잘게 다져썰어서 오리엔탈드레싱 넣고 후추 살짝. 순두부만 으깨서 먹으려다 그냥 생각나는대로 만들어본건데
세상 맛있네😖 식감도 너무좋고 부드럽고 아삭하고 든든하다'-'
3일째 적양배추 한통사서 뿌시고 있는중,
생으로먹고. 다져서 샐러드로먹고. 찜기에 쪄서 먹고.
2500원으로 며칠인가 ㅋㅋ
아침 490kcal 06:32
탄수화물(18.0%) 79.52 / 442g
단백질(43.0%) 34.81 / 81g
지방(17.5%) 11.74/ 67g
| 순두부 (1인분, 400g) | 188kcal |
| 양배추찜 (1인분, 186g) | 45kcal |
| 적양배추 (1회, 246g) | 81kcal |
| 양파장아찌 (1회, 60g) | 24kcal |
| 파인애플 (1회, 118g) | 64kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| [조지아] 크래프트 아메리카노 (1병, 350ml) | 10kcal |
| [CJ] 모닝두부 오리엔탈 드레싱 (1개, 20g) | 50kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
N
-
2
45만들쟈
N
-
3
카@god02245
N
-
4
카@yang101
N
-
5
또해다욧
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
너무 이뻐요
😀😀😀😀😀