200623
fat12
*하루 목표*30번 씹기 ✖️물 1L 이상 ✔️매일 운동하기 ✔️----------------------*식단*아: 유산균 abc주스 드링킹요거트점: 잡곡밥 청국장 오리구이 버섯볶음 돼지바..저: 두유1 칙촉1운동후: 오트바1----------------------*운동*요가1시간
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fat12 그니까요ㅋㅋ 깜빡 넘어갈뻔했어요ㅋㅋ
제니&잔망스런고냥a ㅋㅋㅋㅋ제가 달다구리를 너무 슬쩍 끼워넣엇나욬ㅋㅋ
fat12님은 울 그룹방 모범생🙌두유뒤에 칙촉도 그럴듯 해보여욧^^ 오늘은 아름다운 밤♡
버섯볶음, 돼지바...아~~주 자연스럽게 녹아들어있었어요ㅋㅋ오늘하루도 수고많으셨어용 ^-^
다이어트 2일차(6/23)
6월 22일 화요일(D-7)🤗🤗
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fat12 그니까요ㅋㅋ 깜빡 넘어갈뻔했어요ㅋㅋ
제니&잔망스런고냥a ㅋㅋㅋㅋ제가 달다구리를 너무 슬쩍 끼워넣엇나욬ㅋㅋ
fat12님은 울 그룹방 모범생🙌
두유뒤에 칙촉도 그럴듯 해보여욧^^ 오늘은 아름다운 밤♡
버섯볶음, 돼지바...
아~~주 자연스럽게 녹아들어있었어요ㅋㅋ
오늘하루도 수고많으셨어용 ^-^