다이어트 식단
행복한 하루 세끼 식사~
홍유끼
- 2020.06.23 20:18
- 217
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하루의 시작은 11시반 600칼로리식단
오후4시반 출출해지는 시간엔 과일과프로틴바 간식
저녁8시 단백질 풍성하게 섭취~~
밥없이 단백질과야채로만 배채우기
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