다이어트 식단
다이어트 74일차
수디수디
- 2020.06.23 18:48
- 90
- 0
여름이라 맨날 닭가슴살 구워먹기 질렸는데 드디어 오늘 세팩 다 먹고 이제 없다,, 당분간 닭가슴살 빠이할 예정. 대신 요거트볼 왕창 먹을 예정. 진짜 더워서 뭐 만들어 먹기도 귀찮고 과일 다 때려넣은 요거트볼이 세상 맛있다,,, 낮에 원래 간식 먹는데 오늘 하루종일 강의 듣느라 그것마저 까먹어버림. 저녁 먹기 전에 뭐 사러 나갔다왔는데 날도 더운데다 몇칼로리 안먹었더니 현기증나서 순간 비틀거렸다... 수분 충전하자 진심
점심(11시5분)
콜라겐요거트 2개, 그래놀라 20g, 닭가슴살 110g
간식(2시30분)
토레타 로즈힙워터, 파워오투 애플키위향
저녁(6시25분)
요거트볼(믹스베리 70g, 그래놀라 20g, 쑥무화과콩쿠키)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
4리즈
N
-
2
귀여운끼리코
N
-
3
까루꾸기
-
4
카@canna-100
N
-
5
리락구마
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기