다이어트 식단
06월 23일(점심 486kcal)
혀니J
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- 2020.06.23 13:33
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일반식 1/2
점심 486kcal 13:31
탄수화물(16.2%) 56.59 / 349g
단백질(54.7%) 35.03 / 64g
지방(23.9%) 12.66/ 53g
| 현미밥 (0.75공기, 150g) | 229kcal |
| 느타리버섯볶음 (0.25소접시, 25g) | 22kcal |
| 애호박볶음 (0.5인분, 30g) | 36kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [맛있닭] 소프트 닭가슴살 고추맛 (1회, 100g) | 110kcal |
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