다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
걷기운동
해피맘8095
- 2020.06.23 08:29
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빠른걸음으로 만보걷기하는데 살이안빠지고 오히려찌고있어요ㆍㆍ 걷기는효가가없나요
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효과 있어요. 운동 말고 다른 문제가 아닐까 싶어요. 식단이나 생활습관도 같이 체크해보세요.