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다이어트 식단

06월 21일( 저녁식사 169kcal)

다신등급

25뒤짐
  • 2020.06.21 19:56
  • 45
  • 0
저녁 169kcal 18:38
탄수화물(1.6%) 5.87 / 373g
단백질(36.6%) 24.88 / 68g
지방(9.9%) 5.62/ 57g
닭가슴살
(1인분, 100g)
 107kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
 40kcal
파프리카
(1/4개, 16g)
 2kcal
느타리버섯
(1/4회분, 25g)
 4kcal
다진마늘
(1티스푼, 4g)
 5kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
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