다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동과 식단 해서 살을 빼는중인데 가슴만 너무 잘빠져요
뀨꼬리
- 2020.06.21 19:21
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세달간 운동과 식단해서 7키로 정도 뺐는데 가슴이 d에서 A로 빠졌어요 ㅠㅠㅠ 뭔가 무서워서 운동을 안하게 되네요. 방법이 아예 없는건가요?? 그래서 웨이트만 집중적으로 하려고 생각중이에요 ㅠㅠ 운동을 계단이랑 걷기 버피 이렇게 했어요
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가슴운동도 해주셔야해요~ 가슴도 지방이니 당연히 살이빠지면 가슴살도 같이 빠지게되죠. 스포츠브라착용도 도움이돼요