59kg부터 감량 시작!
51일차
야식금지3
- 2020.06.21 16:13
- 33
- 2
어제 먹기만하고 운동 못한거 생각해서
공복시간을 오래잡았더니 0.1 빠졌어요!
이렇게 조금씩이라도 빠졌으면 좋겠어용❤
저녁을 6시전에 간단하게 먹는거에도 익숙해진듯해서 잘됫다싶고
내일은 애기 얼집보내고 병원부터가려구요
물리치료 받고 언능 나아서 운동하고싶어요ㅜㅜㅜㅜ
시작: 59.7kg
전날: 54.8kg
현재: 54.7kg
전날대비: -0.1kg
총감량: 5.0kg
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사진 첨부
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50일간 5키로면 10일에 1키로씩 빠졌다는거네요~!!!! 엄지척♪!! 이대로만 가자요~~~^^
벌써 5키로나 감량하셨네요👍🏻 목표가 얼마 남지 않았어요!!😆💕💕 얼른 나으시길 바래요🙏🏻