• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

06월 21일( 아침식사 614kcal)

다신등급

다E어터
  • 2020.06.21 08:51
  • 173
  • 2

06월 21일( 아침식사 614kcal)

아침 614kcal 07:02
탄수화물(20.7%) 91.58 / 442g
단백질(45.0%) 36.48 / 81g
지방(13.6%) 9.11/ 67g
양상추
(1인분, 300g)
 33kcal
방울토마토
(1개, 250g)
 38kcal
느엄막소스
(1회, 30g)
 25kcal
데친 브로콜리
(1회, 148g)
 48kcal
새우
(1인분, 52g)
 42kcal
고구마
(1회, 130g)
 169kcal
그랜드요구르트 딸기
(1회, 280ml)
 112kcal
[샘표] 회간장
(1회, 10ml)
 11kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
이전글

이제 그만 먹고싶다!

2020.06.21 조회수 : 140
다음글

06월 21일( 아침식사 658kcal)

2020.06.21 조회수 : 73
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 치유37 N
  2. 2 카@yujuyeong96 N
  3. 3 통통정은맘 N
  4. 4 이순곰 N
  5. 5 카@wltnr1220 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기