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다이어트 식단

06월 19일( 저녁식사 505kcal)

다신등급

으악배고파
  • 2020.06.19 20:56
  • 103
  • 0
저녁 505kcal 20:55
탄수화물(3.5%) 16.50 / 465g
단백질(80.0%) 68.00 / 85g
지방(24.4%) 17.30/ 71g
닭가슴살
(1인분, 200g)
 214kcal
두부
(1회, 250g)
 220kcal
양파장아찌
(1회, 100g)
 40kcal
콩자반
(1소접시, 10g)
 31kcal
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