5일차-저녁운동(하체)


후덜덜한 하체의 날....이지만 혼자하면 늘 적당히 하게 되네요.
오늘은 힙운동위주로 했는데
저는 힙딥이 심하거든요. 고관절 가동성도 떨어지고...
궁뎅이가 원하는만큼 과연 맹글어질지...
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