다이어트 일기
06월 18일 (음식 1275kcal)
라가르드
- 2020.06.18 21:22
- 97
- 0
- 음식
- 운동
1275/ 1766
0/ 294
성공
(197)
아침식사 : 238kcal (18.67%)
| 단호박찜 | 39kcal |
| 물회 | 103kcal |
| [풀무원] 네컵 연두부 | 45kcal |
| 저지방우유 | 51kcal |
점심식사 : 754kcal (59.14%)
| [이지쉐프] 알리오올리오 파스타소스 | 586kcal |
| 연어샐러드 | 168kcal |
오후 간식 : 212kcal (16.63%)
| [노브랜드] 매일채움견과 | 96kcal |
| 참외 | 46kcal |
| [빙그레] 바이오플레 사과 | 70kcal |
저녁식사 : 71kcal (5.57%)
| 수박 | 10kcal |
| 피망 | 4kcal |
| 바나나 | 37kcal |
| 사과 | 9kcal |
| 흑토마토 | 11kcal |
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