다이어트 식단
06월 18일( 점심식사 355kcal)
튜브실종
- 2020.06.18 12:44
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점심 355kcal 12:39
탄수화물(8.4%) 27.26 / 324g
단백질(33.7%) 19.89 / 59g
지방(49.9%) 24.95/ 50g
| 옐로우 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 모듬샐러드 (1그릇, 100g) | 60kcal |
| [하림] 용가리 치킨 (1/2회분, 50g) | 132kcal |
| 비트 (1/2회분, 50g) | 21kcal |
| 미역국 (1/2인분, 115g) | 41kcal |
| 청포도 (1/2회, 50g) | 23kcal |
| 닭볶음 (1/4인분, 62g) | 36kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
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