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06월 18일(점심 628kcal)

다신등급

Abgh
  • 2020.06.18 12:36
  • 76
  • 0

06월 18일(점심 628kcal)

점심 628kcal 11:50
탄수화물(11.2%) 49.69 / 442g
단백질(64.0%) 51.87 / 81g
지방(36.3%) 24.32/ 67g
소고기 우둔살
(1회분, 168g)
 230kcal
검은콩밥
(1공기, 140g)
 176kcal
상추
(1회분, 52g)
 9kcal
아보카도
(1인분, 61g)
 114kcal
시금치나물
(1소접시, 20g)
 13kcal
배추김치
(1소접시, 35g)
 8kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
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