다이어트 식단
06월 15일(점심 262kcal)
이쁘게52
- 2020.06.16 14:06
- 85
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햄야채단호박
점심 262kcal 13:15
탄수화물(11.3%) 36.82 / 327g
단백질(13.6%) 8.15 / 60g
지방(26.6%) 13.28/ 50g
| 단호박 (1회, 100g) | 43kcal |
| 아보카도 (1인분, 50g) | 93kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 햄 (0.5조각, 15g) | 42kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 볶은 소금 (5회분, 15g) | 5kcal |
| 당근 (0.5개, 50g) | 17kcal |
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