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다이어트 식단

06월 13일( 점심식사 474kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.06.13 14:09
  • 106
  • 0
점심 474kcal 07:39
탄수화물(18.2%) 53.84 / 296g
단백질(42.0%) 22.69 / 54g
지방(44.0%) 19.80/ 45g
양배추찜
(1인분, 50g)
 12kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 81g)
 260kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
 78kcal
콩기름
(1종지, 5g)
 45kcal
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