다이어트 식단
06월 12일( 저녁식사 530kcal)
다E어터
- 2020.06.12 19:23
- 179
- 0
오늘 저녁도 집 밖인 관계로 도시락을 싸서 나왔다. 상추 300g을 소화해야 하기에 집에있는 엄마가 준 미역국수? 에 딸려있던 모밀소스 가지고나왔는데 아주 탁월한 선택..
역시 샐러드 드레싱은 간장베이스 드레싱이 칼로리 젤 낮고 짜앙인듯.
포만감 끝내주는 저녁이였다아
저녁 530kcal 18:49
탄수화물(13.6%) 60.29 / 442g
단백질(74.6%) 60.46 / 81g
지방(13.9%) 9.33/ 67g
| [햇살닭] 저염 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g) | 130kcal |
| [맛있닭] 소프트 닭가슴살 탄두리맛 (1회, 100g) | 110kcal |
| 상추 (1회분, 300g) | 54kcal |
| 방울토마토 (1개, 400g) | 61kcal |
| 바나나 (2개, 130g) | 120kcal |
| 오렌지 자몽 블랙티 (1회, 150ml) | 25kcal |
| 모밀소스 (1회, 35g) | 30kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기