다이어트 식단
06월 12일( 점심식사 693kcal)
마름tantan
- 2020.06.12 17:14
- 160
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점심 693kcal 17:13
탄수화물(27.2%) 85.63 / 315g
단백질(96.6%) 56.01 / 58g
지방(26.0%) 12.46/ 48g
| 쌀밥 (1공기, 240g) | 354kcal |
| 조미김 (5봉지, 20g) | 125kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 200g) | 214kcal |
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