다이어트 식단
06월 12일( 점심식사 222kcal)
경질캡슐
- 2020.06.12 12:20
- 131
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점심 222kcal 12:16
탄수화물(5.1%) 15.54 / 307g
단백질(43.5%) 24.38 / 56g
지방(14.7%) 6.93/ 47g
| 옐로우 파프리카 (3/4개, 50g) | 12kcal |
| 다시마 (1/2인분, 35g) | 3kcal |
| [풀무원] 어린잎스프링믹스 (1.5회분, 70g) | 17kcal |
| 삶은 닭가슴살 (1회분, 80g) | 91kcal |
| [종가집] 우리종균생나또 (1포장, 48g) | 75kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
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