《60kg대》올해 목표는 -10kg이닷!!😍
오늘자 몸무게
뚠뚠희87
- 2020.06.12 09:56
- 76
- 8
어제 나름 노력하다 배고픔을못참고 저녁에 만두를 먹었어요..포만감으로 잠은 잘잤어요
배불러야 잠도 잘오고 행복하구...ㅋ
먹는걸 엄청 좋아하는 저로썬 살빼기 너무 힘드네요.ㅠ 벌써부터 비빔국수랑 라면이 너무땡겨요 ..
오늘도 화이팅해요
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전 다이어트 때 이상하게 매운게 땡기더러고요 ㅠㅠ
저도 먹는걸 좋아하는 1인으로 아침에 먹고 싶은걸 먹어요. 오늘 아침엔 닭볶음탕도 먹고 토스트도 먹구요....😅
저두요,,, 그포만감은 절대 포기못하겠어요ㅜ 그래서 점심은 음식종류 제한안하고 양껏먹어버려요
저두 점심에는 먹고 싶은거 먹어요 ㅎ 참다 밤에 터지는것보단 나은거 같아요 ㅠ 파이팅!!
너무참는것도 안좋다고 그랬어용~ 저는 비빔국수도먹고 라면도먹어요 ㅠㅠ
참다가 저녁에 입터지면 더 힘들어요.
너무 참지만마시고 낮에 소량 드시는걸 추천해요..참기만하는건 언제고 터지기마련이예요ㅠ
그래도앞자리가 5 이시니..ㅎ부럽네요ㅜㅎㅎ
앗 저랑 너무 똑같으세요 낮에 잘 절제하다가 밤에 떡볶이 먹고 잤어요 ㅠㅠ 오늘은 참지 말고 그냥 낮에 먹으려고요 🤭