06월 11일( 운동 288kcal)
크런치30개 리버스크런치30개 팔운동1회
리버스 크런치 (1세트, 30회) | 9kcal |
크런치 (1세트, 30회) | 9kcal |
덤벨전신운동 (, 25분) | 150kcal |
전신운동 (, 20분) | 120kcal |
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