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다이어트 식단

06월 11일( 점심식사 505kcal)

다신등급

진이덩이
  • 2020.06.11 11:33
  • 128
  • 0
점심 505kcal 11:14
탄수화물(22.5%) 67.94 / 302g
단백질(46.3%) 25.47 / 55g
지방(33.8%) 15.54/ 46g
리틀키케 아이슬란딕 요거트
(1회, 100g)
 160kcal
호밀빵 100프로 우드앤브릭
(1회, 70g)
 165kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 80g)
 131kcal
햄프씨드
(1컵, 10g)
 49kcal
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