다이어트 일기
06월 10일 (음식 1084kcal, 운동 220kcal)
다나0624
- 2020.06.11 09:48
- 149
- 0
- 음식
- 운동
1084/ 1123
220/ 187
성공
(72)
아침식사 : 465kcal (42.90%)
| 계란프라이 | 89kcal |
| 흑미밥 | 146kcal |
| 닭가슴살 미역국 | 230kcal |
점심식사 : 499kcal (46.03%)
| 계란프라이 | 89kcal |
| [오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 | 305kcal |
| 참치캔 | 105kcal |
오후 간식 : 120kcal (11.07%)
| [베지밀] 검은콩 두유 | 120kcal |
운동 : 220kcal
| 헬스 | 220kcal |
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