다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단
쭈니워니엄마
- 2020.06.11 04:50
- 230
- 1
운동보다는 식단이 중요하다고들 하더라구요....
어떻게 식단을 짜는게 좋을까요?
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보통 어느정도 드시나요? 현재 드시고 계시는 식단으로 인해 살이 찐다면 한끼당 반끼씩 또는 한끼를 줄이면서 시작하면 무리 없이 식단 관리 가능할거에요!