다이어트 식단
06월 10일( 아침식사 301kcal)
언제까지내일부터
- 2020.06.10 07:57
- 87
- 0
87cm
abc쥬스한잔에 현미밥 그리고 갈치한조각이 벌써 300칼로리가 넘네ㅜㅜ
아침 301kcal 07:01
탄수화물(17.5%) 56.84 / 324g
단백질(21.5%) 12.71 / 59g
지방(7.4%) 3.70/ 50g
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 비트 (1회분, 30g) | 12kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 현미밥 (1공기, 85g) | 129kcal |
| 갈치조림 (1회, 80g) | 77kcal |
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